top of page
כאב
כאב הינו חוויה תחושתית ורגשית, בלתי נעימה, הקשורה לנזק ממשי או פוטנציאלי לרקמות, או המתוארת במונחים אלה (על פי הגדרת מומחי האגודה...


חוסר אונים מול הילדים
הבן שלי לא רוצה ללכת לקייטנה. נלחמתי יומיים והותשתי אחרי כל ההתמודדויות שהיו איתו בסוף השנה בביה״ס, כבר לא נותר בי כוח לקייטנה (ביה״ס של...
כעס מטמטם...
הבוקר הבת שלי עדיין היתה בתסכול ובאכזבה של ערב קודם, בו קלטה סוף סוף שהבילוי בלונה פארק הולך להדחות בשבוע ולא יקרה היום. הרגשתי כעס מופנה...


חופש הבחירה
הערב ביקשתי מהילדים להכנס למקלחת ו... הפתעה! הם לא נכנסו... אז ישבתי שתי דקות עם כל אחד מהם לשיחה מקרבת לשמוע את הצרכים ומסתבר שלשניהם...


עצב הוואגוס - הסוד לחיים שפויים ומאושרים...
לצפיה בסדנה המלאה בוידאו, הכוללת את המידע המקיף על העצב ותרגולים מפורטים כיצד להפעילו, ניתן להכנס לקישור: https://www.maliargaman.com/the...


לגעת בשורש...
רציתי לצאת עם הילדים ושאלתי מי רעב כי היום אני לא רוצה לקנות אוכל בחוץ. הוא ענה שכן והיא ענתה שלא. חיממתי לו שארית אורז והיא ראתה ורצתה...
עבודה מאהבה
היום התעוררתי בשש וחצי עם המחשבה שהיום יום חמישי. התעוררתי שלווה ומרוצה שהינה עוד מעט מגיעים המתרגלים האהובים שלי לשיעור בוקר מלא באהבה...


טיפול בכאב
תסמונת כאב - חיים עם כאב - כל רגע, כל נשימה. הוא שם. לא מרפה. לא בתנועה ולא במנוחה. לא ביום ולא בלילה. כל מגע קל מעצים את הכאב לרמות...
הסכמי שיתוף פעולה בשפה מקרבת
אני לוקחת את הקטן לחבר ובדרך אומרת: אני משתפת איתך פעולה כי כל כך רצית חבר, אז לוקחת אותך ומחזירה אותך. חשוב לי שתשתף איתי פעולה גם אתה...
כוחו של הסכם
הילדים כל כך נהנו מהשלג שנחת לנו היום באלגנטיות בגבעתיים! אז חזרנו הביתה נורא מאוחר, כי היינו חייבים להשלים את החגיגה במקדונלדס, כולל...


בלוג
Yoga isn't just a practice, it's a way of life
bottom of page