יוגהלהניע את הגוף להרגיש אותו ממש לנשום... לשמן מפרקים לחזק שרירים לטפח איזון ויציבות פיזית ונפשית לתרגל להתמיד לא כי צריך לא כי חייבים כי זה...
מפגש מרפאהיא עברה דירה. בבוקר למחרת היא הזמינה אותי למפגש לבבות. הגעתי אליה והיא שיתפה אותי שהראש שלה כבד. הזמנתי אותה להרפייה בשכיבה והצעתי לה...
טיפול הוליסטירוצה לשתף על טיפול מדהים שהיה לי. הרשתי לעצמי להביא את כל כולי למפגש. להביא את כל מה שעולה. הרשתי לעצמי לטעות, לשחרר הכל, לא לחשוב על...
לדעת לטפל בעצמיהבוקר כשהתעוררתי ועדיין הייתי במיטה, עשיתי איזו תנועה עם הראש ופתאום נתפס לי הצוואר-שיכמה. פילח אותי כאב נורא עד שלרגע נעתקה נשמתי. בזכות...
חרדת נסיעותמי הזיז את כאב הראש שלה בנסיעה לירושלים ואיפה הבחילות שהתלוו מהטלטול הראשון של האוטובוס? בכל נסיעה, בעיקר באוטובוסים, מאז שהיא זוכרת את...
טיפול בכאבתסמונת כאב - חיים עם כאב - כל רגע, כל נשימה. הוא שם. לא מרפה. לא בתנועה ולא במנוחה. לא ביום ולא בלילה. כל מגע קל מעצים את הכאב לרמות...
טיפול בכאבי לסתותמתרגלת אהובה, הגיעה אלי עם לסת כואבת. כואבת מעומס מטורף שמופעל עליה לילה אחר לילה. ברור, היא ישנה עם סד קשיח שמונע את נעילת הלסתות. נעילה...